К сожалению, вода не способна справиться с причиной, которая вызывает аллергию, но зато она отлично может помочь уменьшить проявления аллергических реакций. В статье обсудим, как это работает и как вода улучшает самочувствие в период обострения.
Важно: если у вас уже есть аллергия или она проявилась впервые, обратитесь к врачу: он подберёт подходящие лекарства и назначит план лечения. Не занимайтесь самолечением.
Как вода влияет на аллергические реакции?
Вода сама по себе в своей идеальной формуле H₂O не приводит к появлению аллергических реакций. Их вызывают растворенные в воде вещества: например, смягчающие добавки, моющие средства или что-то ещё. Есть крайне редкое аутоиммунное заболевание — аквагенная крапивница, из-за которой у человека появляются покраснения и волдыри, когда на кожу попадает любая вода. Неважно, какая: дождь, вода из-под крана, морская или речная вода. Пока достоверно неизвестно, почему так происходит, но люди с такой особенностью встречаются нечасто.
В целом же вода на сами аллергические реакции никак не влияет и не вызывает неприятных симптомов. Однако, она может снизить негативные последствия от них.
Что такое гидратация и как она влияет на иммунитет?
Гидратация — увлажнение тканей и органов. Достаточно увлажнённые ткани хорошо снабжены кислородом, у них хорошее кровообращение и быстрый обмен веществ. Иммунитет лучше работает именно в таких условиях: он становится точнее, активнее и бодрее.
Вода выводит аллергены и токсины
Иммунная система "вычисляет" аллергены, а вода помогает быстрее вымывать их из организма. Кроме аллергенов вода выводит и продукты распада, которые тоже могут вызывать неприятные эффекты и затягивать проявления аллергии.
Вода улучшает состояние кожи при аллергии
Влага в коже нужна, чтобы создавать специальный защитный барьер, который не позволяет разрушать клетки и ткани на глубоком уровне. При аллергии кожа может быть сухой и тусклой, а регенерация клеток замедляется. Вода "закроет" эту проблему и улучшит состояние кожи, насколько это будет возможно в определённой ситуации.
Вода снижает интенсивность симптомов аллергии
Симптомы аллергии ослабевают, когда выделительная система выводит вещества-провокаторы. Вода помогает делать это ещё быстрее: пейте настолько часто, как сможете, но по чуть-чуть. Вода небольшими объёмами будет мягко выводить всё лишнее и не перегружать пищеварительную систему.
Вода разжижает слизистую и улучшает дыхание
Аллергический насморк мешает нормально работать, отдыхать и просто заниматься повседневными делами. Иногда он даже ограничивает в возможностях, и из-за этого появляется дополнительное раздражение.
С помощью воды мы можем немного облегчить дыхание, восстановить работу слизистой и снять отёк. Для этого нужно промывать нос обычной водой — это увлажнит слизистую и поможет организму разжижать слизь.
Вода уменьшает обезвоживание, вызванное антигистаминными
От некоторых антигистаминных препаратов могут быть побочные эффекты — такие, как сухость во рту. Это первый симптом обезвоживания. Такой побочный эффект легко снять, если примерно каждый час выпивать стакан воды — 200-250 мл.
Как аллергикам соблюдать питьевой режим?
Специальных советов здесь нет: тот, у кого есть аллергия, точно знает, каких аллергенов нужно избежать, чтобы не допустить появления неприятных реакций. Например, не пить воду с соком цитрусовых, мёдом или мятой.
Один большой и основной совет: нужно пить достаточное количество воды, чтобы своевременно очищать организм, увлажнять ткани и сглаживать последствия аллергических реакций.
Чистая вода всегда будет в доступе с доставкой до двери от Старо-Мытищинского источника: сбалансированная, без добавок и идеально подходящая каждому члену семьи.
Листая дальше, вы перейдёте на www.stmwater.ru