"Какая разница, чем запивать таблетки, они все ведь все равно подействуют".
До сих пор так думаете? Возможно, вы правы. Лекарства действительно подействуют, но другой вопрос — как? Рассказываем.
Препарат может вступить в реакцию с веществами из других напитков
Начнем с того, что такое лекарство? Это достаточно хитрое сочетание химических веществ. Их задача — воздействовать на организм точно и эффективно, чтобы мы почувствовали себя лучше. Поэтому врачи неспроста настоятельно рекомендуют запивать лекарства водой.
Смешав таблетку с любимым утренним кофе, вы рискуете получить совсем другой эффект. Кофеин ускоряет расщепление некоторых препаратов, что приводит к их быстрому выведению из организма. Проще говоря, лекарство выходит, так и не успев подействовать.
Другой пример — апельсиновый сок. Из-за высокого содержания кислот он снижает эффективность таких антибиотиков, как пенициллин.
Есть и другие вредные сочетания: грейпфрутовый сок и часть лекарств для снижения холестерина. Эта "смесь" может привести к передозировке, так как сок блокирует ферменты, ответственные за их разложение. И вместо необходимого понижения холестерина, вы получаете головокружение, мышечную слабость и другие неприятные "бонусы".
Вода — это нейтральное вещество
Вода — это тот самый друг, который всегда на вашей стороне и никогда не подведет.
Она не содержит активных веществ, способных взаимодействовать с лекарствами. Поэтому — не изменяет их эффективность. Запивая таблетки водой, вы даете им возможность попасть куда надо и подействовать, как задумано фармацевтами.
Еще один простой пример: если запивать аспирин водой, вы точно получите ожидаемое обезболивающее действие. А если запить его молоком — эффект будет слабее, так как часть лекарства может нейтрализоваться кальцием.
Облегчение прохождения через пищевод
Вода помогает таблетке или капсуле быстрее и безопаснее пройти по пищеводу в желудок. Это особенно важно для больших таблеток, которые могут застрять и вызвать раздражение или даже повреждение слизистой.
Было ли у вас когда-нибудь такое, что выпитая таблетка вызывала изжогу или неприятные ощущения в слизистой? Именно так проявляется ее застревание в пищеводе.
Запивая таблетку достаточным количеством воды (150-200 мл), вы снижаете риск того, что она застрянет или растворится в пищеводе. Вода смывает таблетку и защищает пищевод — соответственно, лекарство подействует правильно и не вызовет негативных последствий.
Какой водой необходимо запивать таблетки?
Теперь мы разобрались, вода — лучший выбор. Но возникает вопрос: "А есть ли разница, какая?". Оказывается, есть.
1. Холодная или горячая?
Лекарства лучше всего запивать водой комнатной температуры или чуть теплой (20-30°C). Холодная вода замедлит растворение таблетки и ее усвоение, а горячая — наоборот, ускорит, что иногда нежелательно.
2. Минеральная или обычная питьевая?
Минеральная вода, особенно с высоким содержанием солей, может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и изменять их действие. Поэтому вода без газа — более подходящий вариант. Но если уж очень хочется запить таблетку минералкой — выбирайте воду с минимальной минерализацией.
3. Кипяченая или бутилированная?
Оба варианта подходят, но бутилированная вода предпочтительнее. В ней точно не содержится хлор или другие вредные примеси. В водопроводной воде они могут присутствовать, поэтому ее нужно кипятить — но важно, чтобы она остыла до комнатной температуры.
Итак, идеальный вариант:
обычная питьевая бутилированная вода комнатной температуры.
Где ее найти? У Старо-Мытищинского источника.
Эта вода идеально подходит для приема лекарств: она чистая, мягкая, не содержит лишних солей и газов. И привезем мы ее прямо к вам домой — переходите на сайт Старо-Мытищинского источника и участвуйте в акции, чтобы под рукой у вас всегда была бутылочка хорошей воды.