Многие ошибочно считают: вся вода одинакова и сводится к простой формуле H20. Не важно, что именно вы пьете — важен сам факт употребления жидкости. А если вода не имеет неприятных привкусов, ничем не пахнет — значит, она безопасна.
Убедиться в обратном невозможно без проведения анализа и специальных исследований. Поэтому мы без всяких сомнений подставляем стакан под струю воды из крана и спокойно ее пьем. А это может нанести организму серьезный вред!
Важность состава воды
Вода — важнейшее вещество в нашем теле. Она участвует в обмене веществ, помогает в процессе терморегуляции, выводит токсины и транспортирует кислород и питательные вещества к клеткам.
Вредные примеси в составе могут привести к серьезным нарушениям и болезням. А употребление воды с токсинами часто вызывает хронические заболевания, нарушения в работе органов, ухудшают качество волос, ногтей и кожи.
Аллергия, камни в почках и гастроэнтерологические заболевания — самые распространенные последствия употребления “плохой” воды.
Вред наносят и другие вещества:
- Тяжелые металлы: свинец и ртуть. Они приводят к онкологии, повреждениям почек и печени.
- Бактерии и вирусы. Эти микроорганизмы попадают в воду из стоков от животноводческих ферм и вызывают инфекции и диарею.
- Фармацевтические отходы. Остатки лекарств в воде могут привести к интоксикации и гормональным нарушениям.
- Пестициды, гербициды. Легко проникают в подземные воды, влияют на работу почек, печени, нервной системы.
Вода обычно бывает “жесткой” и “мягкой”. Жесткой ее делает большое количество солей щелочноземельных металлов. Именно от этого в чайниках и кофеварках образуется накипь. Такая вода сушит кожу, а после стирки в ней вещи становятся тверже на ощупь.
Жесткость измеряется в градусах: количество миллиграммов солей на литр воды. 1 °Ж = 1 мг-экв/л.
Интересно, что жесткость воды меняется в зависимости от времени года. В конце зимы она максимальна, а в период паводков — минимальна. В одной только Москве жесткость разнится от района к району, от 2 до 5,50 °Ж.
Вред воды из-под крана: можно ли ее пить
Во всех регионах нашей страны вода из-под крана разная. Но важно знать: идеально чистой воды в общественном водопроводе просто не может быть. Российские стандарты установили 69 соединений, допустимых в воде, но их количество ограничено предельно допустимой концентрацией. Правда, независимые исследования показывают, что в воде обычно до 130 таких соединений.
Стакан воды из-под крана, выпитый второпях, серьезного вреда не нанесет. Но постоянно пить эту воду мы не рекомендуем. К тому же кипячение такой воды убивает только микробы — другие вредные вещества при нагревании не исчезают.
Качественная бутилированная вода
Самый легкий способ улучшить работу своего организма — пить качественную бутилированную воду. Но какую выбрать? Вода на полках магазинов различается по составу и количеству минеральных солей.
- Гидрокарбонатные. Их стоит пить по назначению врача при диабете и различных нарушениях обмена веществ.
- Магниевые. Магний в составе полезен при нарушениях в работе нервной системы, такая вода способна расслабить и успокоить.
- Железистые. Эту воду стоит поставить на стол людям, страдающим от анемии и заболеваний кровеносной системы.
- Кальциевые. Ионы кальция в составе полезны для суставов и почек.
Вода “Старо-Мытищинский источник” имеет приятный вкус и приносит пользу. В ее состав входят:
- магний;
- кальций;
- калий;
- натрий;
- сульфаты;
- гидрокарбонаты;
- хлориды.
Хотите узнать больше про полезные свойства воды из знаменитого Старо-Мытищинского источника? Переходите по ссылке.