Лето, солнце, жара! Долгие прогулки, отдых на пляже и вкусные коктейли на веранде по вечерам.
В это приятное расписание нужно включить еще кое-что — воду. Иначе можно столкнуться с потерей энергии и обезвоживанием.
Выбираем вкусный напиток, который даст максимум пользы в жару!
Вода с натуральными добавками: что полезнее и вкуснее
Сладкие газированные напитки вредны в жару, поэтому нужно пить обычную воду — этот факт известен уже давно. Но вкусненького хочется, поэтому совмещаем приятное с полезным!
1. Лимон
Лимонная вода — классика жанра.
Всего несколько ломтиков в стакан воды — и у вас получится напиток, который: а) утоляет жажду, б) заряжает организм витаминами.
Витамин С поддерживает иммунную систему, а лимонная кислота способствует улучшению пищеварения. Также вода с лимоном помогает сбалансировать уровень pH в организме.
А еще это отличный способ снизить количество потребляемых калорий — но не налегайте! Все полезно в меру.
2. Мята
Такая вода выполняет функцию 2 в 1: освежает и бодрит.
Мята содержит ментол, который улучшает работу ЖКТ и успокаивает нервы. Также мятный напиток полезен для тех, кто страдает от вздутия живота или испытывает проблемы с пищеварением.
Свежее дыхание — еще один приятный бонус! Не зря ведь производители жвачки добавляют в нее мяту.
3. Ягоды
Настоящий заряд витаминами и антиоксидантами!
Добавьте в воду клубнику, малину или чернику — вы получите напиток, который укрепляет иммунитет и улучшает здоровье кожи. Ягоды богаты клетчаткой и витаминами, они придают воде естественную сладость без добавления сахара.
Если вы любите сладенькое — запасайтесь свежими ягодами.
4. Имбирь
Вода с имбирем — идеальный вариант для тех, кому нравится вкус с небольшой остринкой.
Имбирь известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он помогает улучшить циркуляцию крови, снижает уровень сахара в крови и укрепляет иммунную систему.
Натрите очищенный имбирь на терке, добавьте его в кипящую воду. Дайте напитку настояться 5 минут, а затем охладите его — мощный заряд здоровья готов!
Бутилированная вода — основа летнего напитка
У воды с вкусными добавками много преимуществ, можно экспериментировать со вкусами: смешивать их и пробовать новые. Но все это занимает время и требует подготовки. А летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе!
Поэтому основной летний напиток — чистая бутилированная вода.
А чтобы ее потребление приносило максимально пользы, уделите пару минут изучению качества бутилированной воды:
- наличие всех необходимых проверок — маркировка "Честный знак";
- отсутствие вредных примесей;
- состав: особенно это касается воды с добавками — в ней не должно быть сахара и консервантов.
Пейте воду правильно со Старо-Мытищинским источником
Старо-Мытищинский источник — проверенный временем бренд.
Польза
Вода из этого источника богата полезными для здоровья минералами. Регулярное употребление воды из Старо-Мытищинского источника помогает поддерживать водно-солевой баланс, улучшает обмен веществ и благоприятно влияет на работу сердца и сосудов — особенно в жаркое время года.
Безопасность
Мы разливаем натуральную и чистую воду из артезианской скважины в экологически чистом районе. При этом каждая партия проходит несколько проверок: в нашей лаборатории, и в лаборатории Роспотребнадзора.
Удобство
Бутилированная вода Старо-Мытищинского источника имеет разные форматы:
- 19 и 11,5 л — для дома или офиса;
- 1,5 и 5 л — для дачи и поездок загород;
- 1, 0,5 и 0,33 л — для прогулок и небольших поездок.
Летом важно утолять жажду с умом!
Вода с натуральными добавками — отличный способ разнообразить свой питьевой режим и получить дополнительные полезные вещества. Но не забывайте о качестве и удобстве — все это мы учли при производстве воды "Старо-Мытищинский источник".
Переходите на наш сайт и заказывайте свежую бутилированную воду — а мы бесплатно привезем ее к вам домой!